DAY 10
TOPIK : LEMAK ORGAN (VISCERAL FAT)
Kajian menunjukkan orang tinggi lemak visceral terdedah risiko tinggi terhadap penyakit jantung, stroke, diabetes dan hipertensi.
Orang yang tak aktif,perokok Selalunya memiliki lebih banyak lemak lemak viseral daripada orang yang aktif!
Stress juga menjadi faktor pembentukan lemak visceral di dalam tubuh.
Menghilangkan lemak visceral agak sukar daripada lemak body fat disebabkan visceral lebih kuat tertanam/menempel di dalam jaringan tubuh dan organ manusia.
Lemak visceral hanya dapat diukur secara tepat oleh Mesin spt Tanita dan sesetengah mesin Scan yang ada di hospital..baru dapat lihat seberapa tebal lembaran lemak visceral yang menyelimuti/melapisi organ-organ tubuh.
Lemak ini agar sukar untuk dihilangkan dgn execise..tapi akan pelan2 berkurangan bila kita mengubah tabiat makan seimbang dan mengamalkan gaya hidup aktif
✍Boleh dilihat kesan2
⚠Kusam
⚠Lebam bawah mata
⚠High kolestrol
⚠Cepat mengah
⚠Mudah letih
⚠Tidur berdengkur
Pengambilan omega 3 , nutrition dan eat clean yang kita amalkan akan memberi hasil yang baik. Selain itu Herbalife juga mempunyai produk khas untuk menangani masalah lemak visceral ini iaitu NW formula.


Ketahui bahayanya lemak organ dan penyelesaiannya, sesiapa yang mencuba produk ini, bolehlah hubungi coach anda.
No comments:
Post a Comment